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アクアビクス、ウォーキングなど身体に負担をかけない水中プログラムならではのトレーニングにご参加下さい。

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スタジオでは人気のヨガやピラティスから、エアロビクス、ストレッチ、ダンス系まで豊富なプログラムをお楽しみ下さい。

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フィットネスプログラム「ACT NOW」を中心に、素早く簡単に運動効果を得ることができるダイエットエンドやゴルフトレーニングマシンも導入。

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体力測定を行って集めた情報を元に、お客様専用のトレーニングメニューを策定。効果的な筋力増強や体質改善を実現します。

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パーソナルケア(松戸店)>>
アメリカで話題のフィットネスプログラム「ACT NOW」。有酸素運動とでウェイトマシンを交互に組み合わた36分間のプログラム。

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プログラムの内容(強度や難度)で判断し、世代別にお勧めのレッスンを、早見一覧表でご確認いただけます。

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スピードボール、フリスラ、ヤンバルボール。セブンスポーツならではのゲーム感覚トレーニング。一度始めたら止まらない?

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BMIゴルフアカデミー。大田市場店にてゴルフスクールを開催しています。スクール、プライベートレッスン、クリニックで上達できます。

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体験コース、資格取得コース、機材チェックなどに専用プール(松戸店)をご利用頂けます。ダイビングツアーも企画・実施しています。

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本格的なクラシックバレエ教室を開催。身体を引き締め、美しい姿勢・身体をバレエでつくっていきます。

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女性やアスリートに人気の加圧トレーニングがいよいよ松戸店に登場。軽度の負担で最大の効果を引き出す独自のトレーニングで、ダイエットから筋力アップまで、様々なレベルの要望にあわせて、プライベートスタイルでトレーニングを行います。 詳細はこちら>>(松戸店)
   
         
 
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